Blogsbjerg

Blogsbjerg

Denne blog er tilknyttet sitet Danskebjerge.dk

Skriv indlæg ved at klikke på "Kommentarer" under hvert emne. Log-in er ikke nødvendigt.

Bjergløb slår dig ikke ihjel

BakkesnakPosted by Danskebjerge Thu, July 03, 2014 00:56:40
Du kæmper dig mod bakketoppen, åndedrættet er anstrengt, hjertet hamrer i brystet.

Hvad nu hvis hele systemet sagde stop, og du pludselig bare lå der - færdig og stendød?

Well, det sker ikke. I hvert fald er det meget lidt sandsynligt.

En ny undersøgelse slår endnu en gang fast, at motion ikke er forbundet med større risiko for hjertestop. Det er Rigshospitalets Hjerteafdeling, der har stået i spidsen for undersøgelsen. Den bygger på 881 tilfælde af pludselig hjertedød blandt danskere i alderen 12-49 år.

Resultaterne viser bl.a., at der er syv gange større risiko for hjertedød, hvis du undlader at motionere, end hvis du gør det. Mens hjertet hamrer i dit bryst på vej op ad skråningen, styrker du altså hjertets holdbarhed.

Ikke desto mindre hører man jævnligt om deltagere i motionsløb, der falder om undervejs. I en artikel i Politiken nævnes Storebælt Naturmaraton, som blev afviklet i juni 2014, og hvor en halvmaratonløber fik hjertestop efter målstregen.

Undertegnede har selv kendt en mand, der faldt om straks efter at være kommet i mål på en halvmaraton. En sådan hændelse vækker stor opsigt, og jeg husker, at dødsfaldet helt overskyggede omtalen af selve arrangementet.

Folk, der dratter om med hjertestop i deres baghave, rammer ikke avisspalterne. På den måde kan der opstå en skævhed i vores opfattelse af risikoen.

Nu fandt jeg så tilmed senere ud af, at mandens far også var død af hjertestop i en relativt tidlig alder. Og generelt er det sjældent, at hjertestop kommer helt ud af det blå.

Således anbefaler en af de læger, der medvirker i Politikens artikel, da også, at man skal lære folk, hvordan man forebygger de uventede dødsfald under sport:

»Vi kan se, at halvdelen af de ramte har haft hjertesymptomer inden for et år. Så vi mener, at der hellere skal bruges kræfter på at udbrede viden til trænere og sportsfolk om, at hvis du har symptomer og for eksempel besvimer under sport, så skal du en tur til læge. Tilsvarende skal lægen være hurtig til at reagere og igangsætte relevante undersøgelser«, siger lægen Bjarke Risgaard til avisen.


/Jacob















  • Comments(0)//blogsbjerg.danskebjerge.dk/#post198